Daging Kambing selama ini dipercaya sebagian besar masyarakat Indonesia untuk meningkatkan libido seks, bahkan terkadang dibumbui dengan embel-embel setengah matang. Tidak heran jika kedai sate ramai dikunjungi orang.
Ternyata anggapan seperti itu dibantah oleh Pakar nutrisi dan gaya hidup, Dr
Phaidon L Toruan, MM.
Seperti dilansir oleh intisari, Phaidon berkata bahwa masyarakat terbawa sugesti karena sebenarnya daging kambing bukanlah termasuk golongan makanan pembangkit libido.
Menurut Phaidon, keyakinan yang tumbuh di masyarakat itu tumbuh akibat kesulitan gizi nenek moyang bangsa Indonesia. Dulu, kata Phaidon, orang Indonesia jarang makan daging. Alhasil, ketika mengonsumsi daging binatang berjenggot tersebut, badan terasa hangat. Dan itu ditafsirkan sebagai menyalanya gairah seks.
Rasa hangat di tubuh sebenarnya berasal dari lemak yang melekat di daging kambing. Hal itu kalau dikaji secara ilmiah tidak ada hubungan dengan peningkatan libido. ”Yang berhubungan dengan libido adalah hormon testosteron. Jadi, makanan yang bisa membangkitkan gairah seks adalah makanan yang mampu meningkatkan hormon tersebut,”
terang dokter yang kini tengah mendampingi tim Indonesia di
Olimpiade 2012.
Jika ingin libido naik, daripada makan daging kambing, lebih baik makan seafood. Pasalnya, hampir semua seafood, kecuali udang, bisa meningkatkan kadar hormon testosteron. Andai tidak doyan menu makanan laut, juga tak perlu risau. Ada beberapa sayuran dan buah yang bisa meningkatkan gairah seks. Sebagai contoh pisang, durian, alpukat, dan seledri.
Menurut Riani Susanto, ND, ahli detoksifikasi dan naturopati, dalam talkshow "Healthy Living in Metro with Style" di Pondok Indah Mall, Jakarta, daging kambing memiliki kandungan gizi sama dengan daging sapi, hanya daging kambing lebih rendah kandungan lemaknya. Hal ini membuat daging kambing terasa lebih ringan, dan tidak memaksa liver bekerja keras.
Kerja liver yang lebih keras akan membuat metabolisme tubuh menurun, dan mengurangi perasaan nyaman termasuk untuk bercinta. Sebaliknya, kandungan lemak dalam daging kambing yang tidak terlalu banyak menimbulkan perasaan lebih nyaman. Akibatnya, kita menjadi lebih "hot" dan merasa gairah seks meningkat.
"Makan makanan dengan lemak yang tinggi akan memengaruhi produksi hormon seks seseorang, sehingga saat hormonnya berkurang libidonya pun akan turun dan tidak bergairah untuk bercinta," jelas Riani. Dan Riani pun mengatakan Durian merupakan makanan terbaik untuk meningkatkan libido.
Dari semua pendapat di atas, menurut saya kemampuan seks tidak harus dipersiapkan secara mendadak, Olah raga yang cukup, makanan yang seimbang, jiwa yang tenang dan suasana rumah yang nyaman akan mampu membuat libido kita siap sewaktu-waktu. Dan ini harus selalu kita siapkan setiap saat, tidak bisa mendadak. ᑄ
0 komentar:
Posting Komentar